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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 108
Data registrazione: Mar 2010
Età: 37
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08-03-2010, 07:19 PM
Dieta 'normale'ciao, la sto seguendo aggiungendo un pò di kcal a colazione, in tutto arrivo circa a 1600/1800kcal al giorno. l'obbiettivo è dimagrire, sono 1.75 per 68 kg e vorrei perderne almeno 5/6 |
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