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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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Vecchio
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spike spike Non in Linea
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Predefinito 08-07-2010, 01:49 PM


francamente mi sembra a calorie troppo restrittiva, nello stesso tempo ti sfondi di proteine...capisco perché però è tutta la struttura che è debole, così rischi di spomparti ed inchiodarti


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  (#32)
TheIron TheIron Non in Linea
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Predefinito 09-07-2010, 07:38 PM


cosa mi consigli ?
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Vecchio
  (#33)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Predefinito 11-07-2010, 08:58 AM


il solito: piazza una quota di proteine e scendi di calorie (carboidrati) finvhé non trovi la tua giusta ipocalorica
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