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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Feb 2010
Età: 33
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Consigli dieta per massa -
12-02-2010, 12:18 PM
Consigli dieta per massaCiao a tutti, attualmente questa è la mia dieta: -colazione: bianchi d'uovo cereali frutta secca -spuntino: bresaola con pane kamut -pranzo: riso/pasta/patate carne rossa verdura -preWO: tonno con pane kamut 2 caffè -postWO: banana barretta enervit protein -cena: carne bianca verdura frutto Come la vedete per l'incremento di massa? |
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