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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#26)
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All the Truth Member
Messaggi: 541
Data registrazione: May 2008
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14-12-2009, 04:13 PM
mi sembra strano che non aumenti di peso con tutto quello cibo che stai mangiando.... non so che dire , hai un bel forno che brucia tutto  quoto con spike che forse devi aggiungere una fonte proteica a colazione. ritorniamo on topic quindi non ce una quota di cho stabilita per ogni pasto? da cosa dipende la quota di cho per pasto? peso? metabolismo? carico glicemico? ce una quota stabilita di proteine,verdure e grassi per evitare il picco glicemico? |
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