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Predefinito 06-11-2009, 07:12 PM


Verosimilmente mantenendo costanti le kcal -e aumentando di peso corporeo- hai raggiunto un punto di mantenimento. Alza le cal e vedi che prenderai peso.

Non credo che il metabolismo sia aumentato, perchè (come ho detto su) una volta che si aumenta di peso si raggiunge un "nuovo livello di mantenimento"...in ogni caso sarebbe meglio avere o cercare di tenere il metabolismo alto.
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