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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Domanda semi di lino/girasole e crema arachidi,mandorle.. -
21-07-2009, 10:24 AM
Domanda semi di lino/girasole e crema arachidi,mandorle..domande, al mattino mangio spesso 25gr di crema arachidi rapunzel, dovrebbero essere grassi non saturi? lo conteggio spesso nel conto dei grassi giornalieri buoni.. se volessi prepararmi crema di mandorle per esempio, quante ne dovrei frullare e con quanto olio evo? poi, avrei a disposizione semi di lino e girasole, cosa ne potrei fare? grazie!! |
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