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Originariamente inviato da yydanyy
Salve a tutti, come da titolo, è possibile che troppi zuccheri, possano far perdere la forza o magari puo essere un problema digestivo??? Io riscontro questo stato sopratutto la mattina, che faccio colazione con fette biscottate e marmellata, ho provato a cambiare con pane e fesa di tacchino e la mia condizione energetica è migliorata.....
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Se dopo un certo periodo di tempo ti senti stanco e spossato probabilmente è colpa del rebound insulinico... magari associa ai carbo veloci anche una fonte proteica e un pò di grassi. Così facendo potresti attenuare questo fenomeno.
Prova e facci sapere!!!
19-07-2009, 05:30 PM
Modalità ibrido
