odio gli ignoranti che m rompono sulla mia integrazione.pijasse a loro un colpo!non a me!
 

chissa quanti di voi son stati presi per matti....per fare uso d integratori?penso tutti. Io ne ho fin sopra ai capelli......

ovvio

ho volutamente autolimitato la mia rabbia e la estensione del thread perche se avessi agito di getto avrei scritto 2 pagine intere e avrei scritto tante... troppe cattiverie........... su gente che ( causa ignoranza) non sa cio che dice ma da fiato alla bocca su cose che non gli riguardano ( la mia integrazione e quindi CIO che mangio) e di cui non sono assolutamente competenti in materia.

proprio oggi a lavoro.. mi è capitato d dover aprir un dibattito con 2 miei colleghi...... e la frase che piu mi ha fatto incazzare è " io prendo le vitamine IN FARMACIA ... e dal farmacista di DI FIDUCIA"

ovviamente per non andar sul litigio.... ho evitato di ribattere che intanto in farmacia ci stanno solo le ladrate in italia... e di rado integratori buoni.......( e se lo sono non son buoni di prezzo) e che LA FIDUCIA è una cosa sistematicamente impossibile da avere... soprattotto nei farmacisti!!! che spesos han solo voglia di propinarti le cose x vendertele e basta.....e che appuntoi perche sanno CHE TI FIDI......... potrebbero dirti anche di ingoiare dei sassi( ovviamente in blister e protetti da brevetto XD) per curare quel ( tipico...) gonfiore di pancia che 101 donne su 100 dicono di avere... perfino le anoressiche di 38 chili.

fregatene ed integra come cacchio ti pare..io al mare mi porto pure le nocciole o la fesa di tacchino o albumi se hanno da ridire..dico va a prenderti un magnum tu che puoi a me lascia gli albumi e non rompere :)

io non ne posso più.
Vorrei vivere in un continente pieno di Whey con la densità di 0,5 abitanti /km quadrato.
Eppure pare che la densità per km quadrato sia destinata ad aumentare

magari è anche un thread stupido il mio.... ma effwettivamente ... siamo IMMESRI in un mondo ignorante.. innanzitutto ingornate "generale"... di cui... bene o male... potremmo anche farne noi parte sotto certi aspetti....... non siam mica perfetti.... pero la ignoranza alimentare e ancora piu quella integrazionale.. è ASSURDAMENTE ESTESA.

fermi 100 persone.. non ne trovi mezza che sa qualcosa di integrazione... neanche mezza!!!!
eppure... le pasticche prese da me ho spiegato.. che sono the verde......vitamina c, multivitaminico, e omega 3.... mica chissacosa!!!

poi .... il bello viene quando dici che prendi le cose DA INTERNET.
li si scatena l'inferno!!!!! sembra che stai dicendo di prender la roba da quel marocchino che vive nella baracca sotto al ponte......
.....dicono "CHE CE SAI COSA C'è li dentro"........... e io gli dico... e tu che ce sai cosa c'è nel supradyn .... e nel pezzo di carne che ti mangi........ magari viene pure da un gatto.... o da un maiale che si è cibato di uranio impoverito e merda mischiata a gatti morti.........

guarda, io personalmente spreco poche parole con questa gente... mi limito solo a dire:
ah si? beh buon per te... io sono sicuro del contrario e credo siano affari miei, favorite e buon appetito ^_^ in modo sereno e pacifico....
possono dire che sono bombato, possono dire che sotto non mi tira, possono dire che perderò i capelli, possono dire che non sono piacevole alle donne.... la cosa non mi tocca più, tanto io sono sicuro, dentro di me, del contrario ;)

lo so ma esser sicuri cmq non ti evita a volte.. di perder la pazienza e di innervosirti. ogni tanti ti scappa di perder la pazienza dopo decine di persone con cui ti capita d dover discutere su cio che prendi.......
èensa che la persona che poi oggi m ha detto male... era una infermiera di professione...... e mi ha detto che sta roba entro 2 anni ti va sul cervello... XD...... io le ho detto.. bhe va be allora tra 2 anni saro qui :) ....magari le portero anche la copia delle analisi del sague ecc.... x vedere se sto morendo.

cioè con sta gente non è possibile ragionarci.......se gli dici che integri e stai male.... è perche ti integri........ se gli dico ( come h ofatto oggi) che m isento bene... e in salute energico... mi dicono che è APPUNTo perche chissa cosa c'è li dentro per eccitarmi........ tanto come la metti alla gente..... ti diranno sempre male sia se stai male sia se stai bene ......... XD ahahaha

Ma fregatevene.

Boh...a me fanno incazzare gli incivili, i maleducati, chi abbandona gli animali, i prepotenti e via dicendo, di quelli che hanno da ridire sulla mia integrazione non mi viene di occuparmi.

Comunque ho capito il discorso.

Io non seguo nessun piano di integrazione, non credo sia utile e necessaria a meno di problemi di salute. Detto questo se uno vuole seguire un piano integrativo perchè lo ritiene utile sai a me quanto può dar fastidio. Vogli dire non capisco la gente che vi da contro. Ognuno è libero di fare quello che meglio crede, manco faceste qualcosa di male a me.
Quindi meglio lasciar perdere con quelli.

Ho dovuto spiegare che la creatina non è uno steroide, perchè nell'immaginario collettivo di falsi miti ce n'è a bizzeffe!
Ho dovuto spiegare che la trovi nella carne, che è un aminoacido normalmente prodotto da noi.
Ho dovuto spiegare che le polveri mi aiutano a non sfondarmi davvero il fegato mangiando 1kg di carne al giorno, ho dovuto spiegare perchè a mare mi son portato tonno in scatola, mele, ecc, perchè a mare si DEVE mangiare il gelato.

Ho dovuto spiegare perchè i pomeriggi prima delle 6 non posso uscire, perchè faccio dei "sacrifici"....

ma la cosa che più mi fa incazzare è che le persone che ti muovono contro critiche degne dei più famosi luoghi comuni senza un minimo di conoscenza scientifica di ciò che si sta dicendo, sono persone che conducono una vita assurda: fumatori incalliti, mcdonald ogni sabato, notti insonni, bevande alcoliche a volontà altrimenti non ti diverti, digiuni forzati ed altre amenità.

ilsecco poi si incazza, entra in modalità rage mode e spacca tutto!

Granda Shev:D:D:D, si anch'io quest'estate non sarò più il tipo da Magnum e via ma da insalata di pollo, fesa e noci;).

A persone cui si tiene si può anche spiegare di cosa si tratta ed a che serve l'integrazione.
Vedrete che il più delle volte finiranno anche per chiedervi consigli.

Gli altri lasciateli nell'angolo a fumarsi una sigaretta ed a bersi un whisky.
Se sono talmente arroganti da sindacare sul vostro stile di vita prendendosi confidenze che non gli sono dovute, non vale la pena perderci tempo, tanto sono già convinti di aver ragione e troppo ottusi per voler imparare qualcosa.

Purtroppo è in famiglia/amici che c'è questa chiusura mentale....figurati se perdo tempo con un estraneo. L'altro giorno:

mamma "che hai?"
io "niente un pò di mal di testa..."
mamma "saranno tutte quelle "sbobbe" che ti prendi...."
io " -.- "
mamma "vediamo se ti devi sentire male veramente"
io " -.-"

roba che sento praticamente ogni giorno o quasi....ma poi la cosa più bella:

mamma "sei diventato un ponchio"
io "ma se sono sottopeso!!!!! :eek: "
mamma "hai il collo grosso"
io " IO SONO IL SECCOOOOOOOOOOOOOO!!!!" (ok quest'ultima l'ho inventata....)

:D

ma come inventata? pensavo lo dicessi veramente.
Non puoi essere in un modo sul forum ed in un altro fuori :D

:D no cmq tutti mi conoscono come IlSecco, anzi, in palestra stiamo facendo le magliette personalizzate, da noi abbiamo tutti nomi un pò strani: l'Orsetto, IlPanda, IlSecco ecc :D

what is "ponchio"?

grosso, paffuto....

ah...sarà colpa della creatina allora.












:D

Non vedo perché prendersela. Tanto chi è di mentalità ottusa non cambierà certo idea con le vostre spiegazioni, tant'è che se mi chiedono qualcosa prima focalizzo se sono interessati alla cosa o se stanno solo dando aria ai denti, nel primo caso sono ben lieto di rispondere in modo approfondito altrimenti rispondo a monosillabi. Sai gente che mi chiede "ma prendi qualcosa, tipo integratori vero?" "Sì, un pò d'integrazione leggera... "Ah ecco." Come se giustificasse tutto. Ed io lascio dire e non rispondo. Perché se poi ti impunti e intavoli una discussione accesa sembra di avere la coda di paglia, e passi ancora di più per fissato sfigato e dipendente da quella roba. Per inciso, anche ragazze mi han fatto 'sto discorso, poi per farsi 40km in bici (consigliati dai morosi) si sparano maltodestrine, ramificati, sali e pasti liquidi... come se fossero realtà diverse.

Dimostratevi superiori checcazzo, dopo decenni ancora cadete in questi tranellini? A casa mi han dato addosso per anni, mio padre ancora non accetta e quando mi vede con le whey gioco sul tempo e grido "DROGAAAAA!!!" ;)

ahahahah :D

Ma per fare 40 km di bicci ci vogliono maltodestrine e bcaa.
Penso anche Liborio lo sappia benissimo.
Il fatto è che la maggior parte delle ragazze non fanno attività fisica o fanno finta di farla, ma è meglio così.
poi a me hanno sempre insegnato che bisogna bere e mangiare prima durate e dopo l'attività fisica, vedi i ciclisti professionisti che quando sono in gruppo non fanno altro che rimpinzarsi

Io ormai sono il consulente di tutta la famiglia :D

E' normale che all'inizio ti guardano un pò strano e ti dicono se ti bombi, visto che in televisione fanno informazione senza sapere un cavolo dell'argomento e mostrando temibili barattoli di proteine quando fanno servizi sui sequestri di steroidi.

Poi, anche vedendo quanto ho studiato, i riconoscimenti che ho ricevuto, i risultati che ho fatto ottenere ecc, e mettiamoci anche che ho 34 anni suonati :D ormai, come dicevo, non solo non mi dicono nulla ma gli faccio da consulente per i vari malanni che possono essere risolti senza usare farmaci ma semplicemente seguendo uno stile di vita sano, integrazione compresa.

a lavoro qnd a pranzo tiro fuori un piccolo portapillole e butto giu 3 o 4 pasticche asieme... a volte mi è stato detto "ma ti sei reso conto che hai buttato giu un pugno di pasticche?
io: "si.... e allora"?
xx:"sta roba ti ammazzera.... nel giro di qualche anno tutte sul cervello te le ritrovi"
io:" ci passo giorn ie giorni a infrmarmi su cosa prendo.... ti pare che prendo pillole appunto x stare male? se volevo star male fumavo o mi ubriacavo..... come m pare fai spesso tu "
xx:"ma tanto se deve pijatte qualcosa te pija... e poi vuoi mette a magnatte un bel piatto di lasagne co tutto il sughetto... ecc"
io: " guarda che non ho mai scelto o pasticca o cibo..... aggiungo soltanto OLTRE al pranzo/cena delle pasticche supplementari... mica mi privo del cibo "
xx: " e te fidi di quelo che c'è li dentro... è tutta robaccia CHIMICA!"
io: " guarda che è TUTTO chimico....anche le cose in natura sono chimiche e potenzialmente dannose e inquinate....."
xx: ma te non sai cosa ce REALMENTE li dentro.
io: " non lo so .. come nessuno sa DAVVERO cosa c'è nel supradyn e altri integratori..... dato che nessuno fa test autonomi e personali.... quindi ci si fida a priori...."

poi vabbe tanti altri aneddoti..............

beh, voi almeno siete stati "cazziati" su degli integratori; io mi sono dovuto sciroppare la paternale sugli albumi liquidi, e sullo yogurth greco 0%: "mangia, mangia, vedrai il colesterolo dove ti arriva..."...

Tanto per sfatare ho fatto le analisi 1 mese fa dopo 5 mesi di integrazione ed alimentazione, con elettroforesi proteica, emocromo, urine ecc, ovviamente perfetti.

vorrei far fare lo stesso esame ai miei detrattori fumatori, bevitori e mangia mcdonald!

ecco, i miei sono stati morbidi sul discorso integratori, dove è bastato spiegargli a parole semplici (latte in polvere, estratto di mais, estratto di erbe ecc) di cosa si tratta, ma sugli alimenti mi hanno dato contro spesso e anche per molti anni. Non tolleravano il consumo giornaliero di ''tutte quelle uova'' o di tutta quella carne... loro e il colesterolo, il diabete, la sanguinella ecc:cool::cool:
ancora oggi sono vivo e le analisi confermano una salute di ferro:D

Ma sono l'unico che ha iniziato a usare maltodestrine, vitamine e aminoacidi su "imposizione" paterna?:p

Ma dai... 40km li fa la mia ragazza con la sua amica, in bici da donna chiacchierando del più e del meno. Altro che integrazione massiccia.
Ah, e riguardo alla tipa del mio amico parliamo di medie dei 26-27/orari,mica roba da velodromo...

Eheh, io è anni che integro e dono, l'unica cosa sballata è la creatinina perché la sera mi alleno e la mattina dono :p

ma la tamponi?

Se tuo padre è Mr Olympia...'zzo vuoi...

:D

A dir la verità ciclista, quindi un'altra categoria che se c'è da buttar giù non si tira indietro:p

Però mia mamma che è anti sportiva al massimo è sulla stessa strada. Alle superiori mandavo lei a fare la "spesa"



L'unica "storia" me l'hanno fatta per gli acquisti da internet. Non proprio storie però mi hanno raccomandato di prendere solo da siti "certificati" e di controllare sempre tutto e solo se con le dovute garanzie. Dopotutto con le storie dei farmaci contraffatti ecc... come dargli torto.

Ma che vuoi tamponare, è uno scarto metabolico mica è quella che mangio :p

bhe quella che ingerisci in polvere la puoi tamponare :p
certo se poi mangi fette di manzo da 600g non ci puoi fare nulla :D

A sè, scarto metabolico d'allenamento...anche non integrando il giorno dopo sei pieno di creatinina come scarto metabolico dall'utilizzo di ATP muscolare. Bisognerebbe restare a riposo il giorno prima ma 'sticazzi, se s'accontentano ok. Mica posso spostare gli allenamenti :p

GRANDE! :D

penso che non si tratti di una colpa loro se hanno questa ignoranza, piuttosto siamo noi che siamo una subcultura...

io voglio un po' del sangue di yashiro!!!!!!

magari il mio squat migliora !!!!!

:D:D:D

Dono anch io se ti interessa :D:D:D:D:D:D:D