odio gli ignoranti che m rompono sulla mia integrazione.pijasse a loro un colpo!non a me!

[orange]

A dir la verità ciclista, quindi un'altra categoria che se c'è da buttar giù non si tira indietro

Però mia mamma che è anti sportiva al massimo è sulla stessa strada. Alle superiori mandavo lei a fare la "spesa"



L'unica "storia" me l'hanno fatta per gli acquisti da internet. Non proprio storie però mi hanno raccomandato di prendere solo da siti "certificati" e di controllare sempre tutto e solo se con le dovute garanzie. Dopotutto con le storie dei farmaci contraffatti ecc... come dargli torto.

[ilsecco]

Tanto per sfatare ho fatto le analisi 1 mese fa dopo 5 mesi di integrazione ed alimentazione, con elettroforesi proteica, emocromo, urine ecc, ovviamente perfetti.

vorrei far fare lo stesso esame ai miei detrattori fumatori, bevitori e mangia mcdonald!

[Yashiro]

Originariamente inviato da Trokji

Ma per fare 40 km di bicci ci vogliono maltodestrine e bcaa.
Penso anche Liborio lo sappia benissimo.
Il fatto è che la maggior parte delle ragazze non fanno attività fisica o fanno finta di farla, ma è meglio così.
poi a me hanno sempre insegnato che bisogna bere e mangiare prima durate e dopo l'attività fisica, vedi i ciclisti professionisti che quando sono in gruppo non fanno altro che rimpinzarsi

Ma dai... 40km li fa la mia ragazza con la sua amica, in bici da donna chiacchierando del più e del meno. Altro che integrazione massiccia.
Ah, e riguardo alla tipa del mio amico parliamo di medie dei 26-27/orari,mica roba da velodromo...

Originariamente inviato da ilsecco

Tanto per sfatare ho fatto le analisi 1 mese fa dopo 5 mesi di integrazione ed alimentazione, con elettroforesi proteica, emocromo, urine ecc, ovviamente perfetti.

vorrei far fare lo stesso esame ai miei detrattori fumatori, bevitori e mangia mcdonald!

Eheh, io è anni che integro e dono, l'unica cosa sballata è la creatinina perché la sera mi alleno e la mattina dono

[ilsecco]

Originariamente inviato da Yashiro

Eheh, io è anni che integro e dono, l'unica cosa sballata è la creatinina perché la sera mi alleno e la mattina dono

ma la tamponi?

[zac]

Originariamente inviato da Yashiro

Ma

Eheh, io è anni che integro e dono, l'unica cosa sballata è la creatinina perché la sera mi alleno e la mattina dono

io voglio un po' del sangue di yashiro!!!!!!

magari il mio squat migliora !!!!!

[Yashiro]

Originariamente inviato da zac

io voglio un po' del sangue di yashiro!!!!!!

magari il mio squat migliora !!!!!

Bah, il mio sangue è 'na schifezza...ferritina sempre bassa (sopra il minimo eh) VO2max da zoppo, ematocrito basserello...contento tu

[Acid Angel]

Dono anch'io, interessa un po' di acid blood?

[LiborioAsahi]

Dono anch io se ti interessa

[zac]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Dono anch io se ti interessa

orpo è una scelta difficile

tu hai più capelli

ma lui è mooooolto più grosso

comunque con il sangue di entrambi io avrei un miglioramento acc

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da zac

comunque con il sangue di entrambi io avrei un miglioramento acc

Dubito

[Yashiro]

Ma fa venire il....sangue acido?

[realista]

cosi... riuppo il thread, magari qualcuno ha delle PERLE da condividere con noi

ormai io nn ne ho piu collezionate di perle.... non perdo piu tempo a spiegare niente a nessuno di cio che faccio e al minimo accenno degli altri che sta roba fa male..... rispondo subito " si...le voglio prendere anche se fanno male.... mi gustano come a te gustano le sigarette"

[realista]

non ho mai capito perche' in italia il settore della integrazione sia cosi carente.
magari sbaglio... non è carente?

eppure abbiamo i fissati di telefonia... i forum per la palestra, i forum per tutto...... i geek informatici.........gente che bene o male è brava nei loro campi, ma poi una ENORMITA DI GENTE che non capisce la utilita della integrazione!

in passato ho lavorato in ambiti ospedalieri e ne ho sentite di tutti i colori, perfino da infermieri e medici!!!
anche riguardo dei "farmaci2 di omega3...... c'è chi diceva che dopo un tot va fermata la integrazione ecc...... o infermieri che dicono che gli integratori fanno male.

ok.......la gente è ignorante. MA LA COLPA è SICURAMENTE DELLO STATO .
si pensa tanto a far campagne contro il fumo, abbandono di cani... ma nessun accenno a quali vitamine prendere per stare in salute.... quale integrazione BASILARE effettuare per una persona oltre i 50 anni........ insomma, la gente è ignorante non solo per colpa propria!

basta pensare che mio padre soffre un po di colesterolo alto( quello LDL ) e mai nessun dottore gli ha prescritto vitamina E o omega3, cose che invece fanno bene per quella patologia.

se parli di farmaci va bene........nessuno ha niente da obiettare. se parli di integrazione, subito ti prendono per pazzo o per uno che butta i soldi per cose INUTILI.