GINNASTICA Per BAMBINI-RAGAZZINI

[k3drak]

Quali esercizi per la ginnastica a corpo libero, sono adatti a bambini e/o ragazzini aventi un'età tra 6 e 12/13 anni?
Conosco qualche esercizio, personalmente sò allenarmi, ma non ho mai tenuto una sessione di ginnastica rivolta ad altri.
La sessione avrà una durata di 1 ora/1 ora e 30 minuti.

Ogni consiglio e/o suggerimento mi sarà di notevole aiuto!

P.S.
Se ho sbagliato sezione, chiedo cortesemente che sia spostata.
Grazie!