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Power Doctor -[]-----[]-
Messaggi: 2,840
Data registrazione: Jun 2005
Etą: 41
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03-12-2011, 04:47 PM
Fullbody e sovrallenamentoattualmente mi alleno 5xWeek in fullbody e si, direi che si reggono anche + di 3 sedute probabilmente gli allenamenti molto lattacidi e tirati a cedimento richiedono tempi di recupero maggiori ma probabilmente anche quelli, con un periodo di adattamento, sono recuperabili |
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Modalitą ibrido
