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One of Us
Messaggi: 88
Data registrazione: Mar 2011
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allenamento in multifrequenza -
18-06-2011, 12:51 PM
allenamento in multifrequenzaragazzi mi spieghereste gentilmente come funziona l'allenamento in multifrequenza ? è una tipologia di allenamento più indicata per la forza o per la massa ? |
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