Skinny Bastards part III

[greatescape]

l'ultimo video non è per allenamento ma quanto a mostrare quante ripetizioni possa fare con un tot carico
è come io che prendo 2 manubri da 50 e faccio la panca fino alla morte
a che serve a far vedere quante ne faccio
cioe se questo è fitness allora il fitness cos'è
siamo un po' chiusi e restrittivi con la mentalità
è vero gli americani di solito vendono, a volte vendono bene a volte vendono male
per me defranco vende bene altrimenti non avrebbe tutti questi allievi o ragazzi che vanno da lui pagando per farsi allenare

fate anche voi dei vostri metodi e modifiche personali di altri allenamenti e pubblicatele vedrete che se buone avrete un seguito e il vostro nome iniziera a girare
magari anche li ci saranno persone che vi criticheranno per gelosia o per motivi tecnici
guardate tozzi qui in italia quanto viene preso in giro (e secondo me si esagera)