integratori e brufoli

[BATISTA07]

Ciao a tutti,sono nuovo di qui ma premetto ke è il primo forum serio ke ho visto fino adesso x qst mi sono iscritto...il mio problema riguarda la schiena ma anche il corpo in generale...è 1 anno ke faccio palestra e da 4 mesi uso integratori ma ultimamente mi sto riempendo di brufoli sulla schiena e qualcuno anche sul viso e sul tronco/gambe...sinceramente penso che sia il fegato che ormai tira gli ultimi ed ha bisogno di riposo (tipo le ferie di agosto)...qualke consiglio oppure esperienza simile da cui trarre consigli??aggiungo ke non uso integratori che spingono sul sistema endocrino:crea+BCAA+glutammina e pro.grazie e ciao

[Magma82]

Originariamente inviato da BATISTA07

Ciao a tutti,sono nuovo di qui ma premetto ke è il primo forum serio ke ho visto fino adesso x qst mi sono iscritto...il mio problema riguarda la schiena ma anche il corpo in generale...è 1 anno ke faccio palestra e da 4 mesi uso integratori ma ultimamente mi sto riempendo di brufoli sulla schiena e qualcuno anche sul viso e sul tronco/gambe...sinceramente penso che sia il fegato che ormai tira gli ultimi ed ha bisogno di riposo (tipo le ferie di agosto)...qualke consiglio oppure esperienza simile da cui trarre consigli??aggiungo ke non uso integratori che spingono sul sistema endocrino:crea+BCAA+glutammina e pro.grazie e ciao

uhm età?dieta?se pensi che sia problemi dovuti al fegato fai degli esami del sangue e falli vedere da un dottore...gli integratori se sono di buona qualità ed usati in un piano alimentare adeguato e con criterio non portano a problemi di alcun tipo.ciao

[-BiggerThanYou-]

Anche a mio cugino facevano lo stesso identico effetto, un'altro mio amico invece era finito in ospedale per dei BCAA, aveva avuto una sorta di crisi allergica...
Dipende dai soggetti credo.

[greatescape]

strana questa cosa dei brufoli ... gli unici che sapevo avere queste effetto erano quelli per l'aumento del testosterone a livello endogeno ...prova a staccare per un po seguendo la tua alimentazione attuale
cmq e' segnale ance di produzione eccessiva di sebo ... magari anche una grossa sudarazione ...
non e' una soluzione ma una lampada a settimana dovrebbe aiutare un po

[Matty]

Originariamente inviato da greatescape

strana questa cosa dei brufoli ... gli unici che sapevo avere queste effetto erano quelli per l'aumento del testosterone a livello endogeno ...prova a staccare per un po seguendo la tua alimentazione attuale
cmq e' segnale ance di produzione eccessiva di sebo ... magari anche una grossa sudarazione ...
non e' una soluzione ma una lampada a settimana dovrebbe aiutare un po

mah, sto fatto delle lampade che bruciano i brufoli è tutta da vedere... è una sorta di leggenda secondo me.

[-BiggerThanYou-]

Originariamente inviato da _Matty_

mah, sto fatto delle lampade che bruciano i brufoli è tutta da vedere... è una sorta di leggenda secondo me.

E' una leggenda!
Il sole e le lampade inspessiscono la pelle aumentando la produzione di sebo e quindi dell'acne, si ha un apparente miglioramento nel periodo estivo, perchè la pelle si secca, ma con la fine dell'estate esce pian piano fuori di tutto.
La pelle ha una memoria impressionante.
Sono leggende anche il fatto che mangiare cioccolata, o avere un'alimentazione scorretta porti ad avere acne, l'acne non è correlata alle abitudini alimentari.

[Matty]

Originariamente inviato da -BiggerThanYou-

E' una leggenda!
Il sole e le lampade inspessiscono la pelle aumentando la produzione di sebo e quindi dell'acne, si ha un apparente miglioramento nel periodo estivo, perchè la pelle si secca, ma con la fine dell'estate esce pian piano fuori di tutto.
La pelle ha una memoria impressionante.
Sono leggende anche il fatto che mangiare cioccolata, o avere un'alimentazione scorretta porti ad avere acne, l'acne non è correlata alle abitudini alimentari.

ecco... si infatti l'acne se si è prediposti, soprattutto nel periodo dell'adolescenza dove l'attività ormonale è a palla, viene e non c'è modo di fermarla, si può attenuarla.... io ne soffro poco poco, sto provando saponi di pulizia profondi con creme anti-inestetismi e sembra andare meglio. Cmq il suo non mi sembra un problema d'acne, quindi scusate l'OT.

Comunque come dice Great, è sicuramente un problema di sudorazione, anche a me succede, in sto periodo soprattutto, sudando moltissimo mi spuntano queste pustole. Credo non sia nulla di preoccupante, dipende anche dal tipo di pelle che si ha, secondo me non c'entrano gli integratori, ma c'entra il calore

[greatescape]

non e' una leggenda ... la consigliano anche i dermatologi ... cmq se il tuo problema e' dovuto a qualcosa di momentaneo e' un conto ... se no dovresti farti vedere
cmq batista tu dici che ti succede sempre quando integri ???
ma anche d'inverno o solo d'estate ???
non e' che e' dovuto a un eccessiva sudorazione ???
da quello che dici se e' vero che gli integratori ti danno questo problema ... puoi provare a staccare ... pero ti consiglio di non staccarli tutti insieme ... magari solo le pro per un po ... poi a limite la creatina ... e dopo la glutammina ... e i ramificati
ti consiglio di fare una settimana senza pro tanto le integri con l'alimentazione poi ogni 4 gg togli un integratore come ti ho detto
che al max possa essere le whey tu prova

[BATISTA07]

cmq ho fatto le analisi del caso e i valori del fegato sono tutti a posto...l'unica cosa il valore della creatinina sfiora il limite...prendo kre-alkalyn 2 pre e 2 post ma ora ho smesso con tutto e devo dire che la situzione è migliorata...ovviamente a discapito dell'intensità!!

[homer]

puo dipendere da quello ke c'è dentro come eccipienti etc, metalli pesanti...e robe del genere...

[RaiN^]

Originariamente inviato da BATISTA07

Ciao a tutti,sono nuovo di qui ma premetto ke è il primo forum serio ke ho visto fino adesso x qst mi sono iscritto...il mio problema riguarda la schiena ma anche il corpo in generale...è 1 anno ke faccio palestra e da 4 mesi uso integratori ma ultimamente mi sto riempendo di brufoli sulla schiena e qualcuno anche sul viso e sul tronco/gambe...sinceramente penso che sia il fegato che ormai tira gli ultimi ed ha bisogno di riposo (tipo le ferie di agosto)...qualke consiglio oppure esperienza simile da cui trarre consigli??aggiungo ke non uso integratori che spingono sul sistema endocrino:crea+BCAA+glutammina e pro.grazie e ciao

Ciao e benvenuto anche io ho avuto problemi di acne e pelle molto grassa per diversi anni...fino all'anni scorso direi....la causa potrebbe essere l'eccessiva produzione ormonale cmq non solo...mi rendevo conto che diminuendo le calorie in generale e anche le proteine la situazione migliorava...ma non si risolveva del tutto...fidati e l'età....ora a 24 anni anche se mi abbuffo non ho di questi problemi

[TREZ]

io sapevo che le lampade asciugano anche a chi ha piccole dermatiti.ho fatto un mese e mezzo di glucos e condro e me ne erano usciti abbastanza poi si sono riassorbiti

[RaiN^]

Originariamente inviato da TREZ

io sapevo che le lampade asciugano anche a chi ha piccole dermatiti.ho fatto un mese e mezzo di glucos e condro e me ne erano usciti abbastanza poi si sono riassorbiti

Non capisco in cosa possa influire l'assunzione di glucosamina e condroitina che da benifici "si fà x dire" solo alle articolazioni, io l'ho assunta ad alti dosaggi per dei problemi articolari alla spalla e sinceramente non ho avuto nessun tipo di beneficio

[TREZ]

forse la tua era una tendinite

[Salvo]

Originariamente inviato da RaiN^

mi rendevo conto che diminuendo le calorie in generale e anche le proteine la situazione migliorava...ma non si risolveva del tutto...fidati e l'età....ora a 24 anni anche se mi abbuffo non ho di questi problemi

Il cibo come hanno scritto non c entra nulla con l'acne,è una questione esclusivamente ormonale.