ernia jatale e proteine
 

Salve a tutti ragazzi e salve a te guru,
vi espongo il mio problema:
come voi mi insegnate le proteine sono un integratore fondamentale per la massa e per la nurìtrizione,ma purtroppo io non riesco in alcun modo a digerile.....(esempio:le prendo alle 8:00 e alle 12:00 ancora sullo stomaco,assurdo direi)
Mi sono recato da un gastroenterologo e dopo aver fatto una gastroscopia,mi ha diagnosticato un ernia jatale da ho scivolamento di I° grado con esofagite,ho fatto una cura e dopo un anno sto bene(anche se so che non si toglierà piu)....
la mia domanda è questa........quale marca di proteine devo acquistare???
ho provato gli rtd labrada,nitrotech muscletech ma niente da fare,poi mi hanno consigliato gli amino 1900 universal(15 cps ogni spuntino),ma riesco a prenderne solo 6 cps,equivalenti a 10 gr di pro...
non sono intollerante al glutine ne al lattosio.....
ora aiutatemi voi.
grazie Antonio:(

se hai provato varie marche di pro in polvere, le soluzioni sono due, o continui a spendere soldi alla ricerca della marca che non ti dia problemi, oppure punti su altri integratori o solo cibo solido.
Se fossi in te proverei il supafit, amminoacidi liquidi, costano un pò, ma avendoli fatti usare varie volte, ho avuto ottimi feedback.
Le caps non ti danno noie?
Per l'ernia iatale, lo zenzero è ottimo, in polvere in erboristeria.

E' molto strano che siano le proteine in polvere a darti problemi e non anche quelle solide.

le caspsule non mi danno nessuna noia,io avevo pensato di acquistare gli enzimi digestivi in farmacia ma da quello che ho letto fanno male alle mucoso dello stomaco se non sbaglio..........lo zenzero??come dovrei prenderlo?

ciao guru,
purtroppo si mi danno fastidio,lo so che la scelta è soggettiva ma vorrei essere indirizzato su qualche marca per andare a colpo sicuro..ho regalato troppi barattoli di pro

visito molto spesso questo sito,e ritevo apportuno farti questa domanda,visto che ti ritengo una persona competente......
quindi dimmi tu.........

provato ad utilizzare amino essenziali?

Non mixare troppi integratori, anche se in generale non credo che gli enzimi possano causarti dei problemi.
Usa le caps se non ti danno fastidi.
Lo zenzero, fatti consigliare dall'erborista per le dosi.

x riddik non so se hai letto sopra.........io uso solo amino essenziali,quelli dell'universal.........:D
possibile che non esiste una marca di pro che non mi dia fastidio???
consigli per favore
GRAZIE a tutti

il punto strano è che le pro in polvere ti facciano male; l'ernia iatale, sopratuto del grado che dici tu, normalmente non da particolari problemi. quindi la prima cosa sarebbe capire qual'è il problema con le pro. che altri cibi ti causano questa situazione,etc!
inoltre volersela "prendere" con le marche è secondo me ponersi dal punto di vista sbagliato. le pro in polvere cambiano di marca in marca, ma sempre pro in polvere sono.
potrebbe essere invece che il problema è dato da eventuali sostanze, come conservanti,aromi, che mettono eventualmente. o da come tu le utilizzi (che so,troppo concentrate, ancora molto grumose, non le sciogli bene). o eventualmente il tuo problema ti da questa intolleranza, e in tal caso mangia cibi solidi...ma fare una ricerca sulle marche che non ti fanno male...nn so quanto puo essere utile.

lo zenzero come dice Armando aiuta, lo danno anche in clinica a persone con reflusso, operazioni che ledono lo stomaco, e inalcune chemioterapie.

io direi a questo punto di cambiare fonte....
se posso permettermi ti consiglio le pro dell'uovo + leggere e buone che abbia mai bevuto...le +watt egg....:p

homer,il problema principale che mi danno le pro in polvere è la pesantezza di stomaco,nausea insomma,cosa che con i cibi solidi non ho......poi per quanto riguarda le marche,ti do perfettamente ragione,è vero che sempre pro sono,però marca diversa potrebbe significare qualità della proteina diversa,sbaglio forse?
per questo chiedevo la marca.....forse mi potete consigliare qualche esame da fare?per vedere se sono intollerante anche minimamente a qualcosa?

per riddik....
mi piace l'idea,ma forse non sono piu pesanti come digestione le pro dell'uovo rispetto alle whey???

si, migliori alcune che altre, è chiaro. pero non penso che tra le marche d'elite ci sia 1 differenza sostanziale. il latte ti da fastidio? hai cambiato anche aromi e/o preso le pro del latte neutre?

Io le watt le trovo molto leggere... provale ...tanto il barattolo è da 750gr...

il latte non mi da fastidio e le pro del latte neutre non le ho mai assaggiate...
quindi provo le +watt uovo?????
guru,pensavo che almeno qualche consiglio me lo davi.......:confused: