alimenti e integratori pro intestino

[ArmandoVinci]

Si, ma cmq va valutato...se hai infiammazione intestinale non puoi prendere alimenti che aumentano la peristalsi.
Oppure se hai feci dure, la peristalsi non va aumentata.
In primis va ripristinata l'ecologia intestinale e aumentata la salute dell'intestino stesso, poi si possono usare le fibre.

[Riddick]

Originariamente inviato da ArmandoVinci

Si, ma cmq va valutato...se hai infiammazione intestinale non puoi prendere alimenti che aumentano la peristalsi.
Oppure se hai feci dure, la peristalsi non va aumentata.
In primis va ripristinata l'ecologia intestinale e aumentata la salute dell'intestino stesso, poi si possono usare le fibre.

arma...dato che il mio problema era la consistenza spesso un po lenta...ma solo se andavo di corpo la prima parte della mattina...il medico mi disse che poteva dipendere da quello che mangiavo la sera...o dal caffe che la mattina mi mandava in bagno....ho fatto questa prova ... senza forzarmi ho provato ad andare di corpo dopo pranzo e infatto la cosa sembra sempre normale...
inoltre assumendo aloe da mesi che sicuramente cura l'intestino ma favorisce chi è stitico ...io avendo l'effetto contrario l'ho esclusa e anche questo mi ha aiutato...inoltre ho inserito le banane....quindi dato che ora la situazione è normale intuisco che dipendeva da qualche alimento...forse troppa verdura la sera....

inoltre armando volevo chiederti...sto assumendo echinacea per il sist.immunitario...ma da qualche parte ho letto che potrebbe ridurre la flora batterica intestinale a scapito della salute dell'intestino...ti risulta?

fermenti tu cosa consigli?

thx della tua disponibilità e professinalità

[ArmandoVinci]

No, non conosco di questa interazione negativa dell'echinacea.
Cmq, prova a fare un thè del genere:
1 bust di camomilla
1 di finocchio
1 misurino di aloe

Poi prendi fermenti la sera prenanna.

Farei un test delle intolleranze.

[Riddick]

Originariamente inviato da ArmandoVinci

No, non conosco di questa interazione negativa dell'echinacea.
Cmq, prova a fare un thè del genere:
1 bust di camomilla
1 di finocchio
1 misurino di aloe

Poi prendi fermenti la sera prenanna.

Farei un test delle intolleranze.

fatto l'anno scorso.... risultato:
-int. grave latte e caseine
-media:grano

escluso il latte x 2 mesi e la situazione migliorava....