17 anni CPK alto testosterone basso
 

Ciao a tutti,
nelle mie ultime analisi è stato rilevato CPK muscolare ( riferimento 0-173) a 314 e testosterone totale (riferimento 2.50-8.50) a 2.88
So che conta di + il testosterone libero che totale.
Sono alto 1.93m e peso 90kg, non riesco ad allenarmi per + di un mese perchè dopo 3 settimane mi compare qualche forte dolore al gomito destro, ai tendini dei piedi e ai polpacci e vivo in uno stato di perenne stanchezza e debolezza + gravi problemi di sonno e umore.
Il CPK e il testosterone possono essere responsabili della stanchezza?

Ciao unknown e benvenuto in Fituncensored.

Il cpk sale, e può raggiungere valori anche diverse volte quello che hai rilevato, quando persiste un danno muscolare.

E' anche un parametro che può identificare uno stato di sindrome da overtraing, ovvero una condizione patologica che va oltre il comune sovrallenamento, ed è figlia di comportamenti cronicamente errati.

Eccesso di allenamento, mancanza di recupero, dieta inadeguata, protratti per diverso tempo portano a questi problemi.

Devi analizzare la programmazione e vedere se stai facendo troppo e da troppo tempo.
A questo punto si valuterà se ricorrere al riposo completo o a quello attivo e dovrai anche vagliare l'ipotesi di apprendere delle tecniche di rilassamento.

Lo stress, che sia fisico o psicologico, quando male affrontato o superiore alle riserve d'adattamento, porta inevitabilmente a portare il fisico in situazioni che possono divenire croniche e condurre a manifestazioni come quelle che hai verificato:
Sonno agitato o non riposante
Perenni dolori muscolari e articolari
Valori ematici alterati
Perdita di massa magra e aumento di quella grassa
ecc ecc.

Quindi non è colpa del cpk e del testosterone se ti senti così, quelli sono sintomi di qualcosa che non va nella programmazione.

un medico no???

ci sono andato oggi dice che non è niente di grave

:mad::confused::( grave speriamo di no, ma ke ti liquidi come niente fosse mi sembra triste...

In senso assoluto no, non è nulla di grave rispetto ad altre cose, ma ciò che rovina la qualità della vita non è qualcosa da prendere sottogamba.

Se ne hai la possibilità, ti consiglio di sentire il parere di un medico sportivo che, per formazione ed esperienza, conosce molto meglio questo tipo di problematiche potenzialmente invalidanti.

Facci sapere come è andata ed in bocca al lupo.

ok grazie

Ho scoperto le cause dei dolori muscolari: 4 ore di sonno non bastano per il recupero.