stuck chetoni

[newfit]

stai seguendo una chetogenica o simile?..non ho ben capito la tua domanda o.O
le striscette di keturtest le puoi usare quando vuoi...nel complesso dovresti entrare in chetosi dopo almeno 48ore con l'alimentazione...quindi prima non credo proprio serva a molto;a meno che tu non depleta il glicogeno con modi insani

[renzosful]

Originariamente inviato da newfit

stai seguendo una chetogenica o simile?..non ho ben capito la tua domanda o.O
le striscette di keturtest le puoi usare quando vuoi...nel complesso dovresti entrare in chetosi dopo almeno 48ore con l'alimentazione...quindi prima non credo proprio serva a molto;a meno che tu non depleta il glicogeno con modi insani

in linea di massima volevo vedere cosa mi succede prima e dopo la nottata visto che mi basta un cena con carbo bassi per alzarmi la mattina spossato.
Secondo vorrei vedere se l'acetil carnitina influenza o meno i chetoni e da qui capirne meglio l'utilizzo per me stesso. Forse sono molto confuso, portate pazienza