ernia, che fare?

Trokji · **ernia, che fare? -** 07-12-2007, 05:59 PM

Salve ragazzi.. una settimana fa circa mi è venuto un certo mal di schiena.. questo ultimamente era aumentato , soprattutto l'altro giorno ho avuto una riacutizzazione del dolore, facendo un esercizio di corsa in cui caricavo il peso solo su un arto ed evidentemente ciò comportava una importante flessione laterale del rachide.
Riposato 10 minuti, ho notato che stando in piedi e facendo scatti o correndo non avevo alcun deficit solo un leggero fastidio.
Ho notato che il dolore diventava forte se flettevo la coscia sinistra sul bacino soprattutto alla fine dell'arco di movimento e con carico (peso della gamba stessa).
Ad esempio per mettermi i pantaloni o le scarpe da seduto non provavo dolore se muovevo la gamba con un braccio mentre lo provavo se tentavo di fare il movimento utilizzando l'arto inferiore.
QUesti ultimi 2 giorni mi son riposato ed il dolore a questo punto è dimezzato me non ancora sparito soprattutto in quei movimenti.
ho notato che in stacchi e squat non provo dolore (mimando il movimento) tenendo la schiena abbastanza "iperestesa" come si dovrebbe fare in questi esercizi.
Mi chiedo allora che può essere stato? un'ernia del disco o un processo infiammatorio tendineo legamentoso, contrattura o strappetto muscolare o che altro? il dolore lo sento alla coscia andando verso l'inguine (quando faccio i movimenti che ho detto) ma anche a livello lombare a sinistra.
Come ho detto faccio stop coi pesi fino a venerdì 14, il problema si risolverà da solo?

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

	(#1)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	ernia, che fare? - 07-12-2007, 05:59 PM ernia, che fare? Salve ragazzi.. una settimana fa circa mi è venuto un certo mal di schiena.. questo ultimamente era aumentato , soprattutto l'altro giorno ho avuto una riacutizzazione del dolore, facendo un esercizio di corsa in cui caricavo il peso solo su un arto ed evidentemente ciò comportava una importante flessione laterale del rachide. Riposato 10 minuti, ho notato che stando in piedi e facendo scatti o correndo non avevo alcun deficit solo un leggero fastidio. Ho notato che il dolore diventava forte se flettevo la coscia sinistra sul bacino soprattutto alla fine dell'arco di movimento e con carico (peso della gamba stessa). Ad esempio per mettermi i pantaloni o le scarpe da seduto non provavo dolore se muovevo la gamba con un braccio mentre lo provavo se tentavo di fare il movimento utilizzando l'arto inferiore. QUesti ultimi 2 giorni mi son riposato ed il dolore a questo punto è dimezzato me non ancora sparito soprattutto in quei movimenti. ho notato che in stacchi e squat non provo dolore (mimando il movimento) tenendo la schiena abbastanza "iperestesa" come si dovrebbe fare in questi esercizi. Mi chiedo allora che può essere stato? un'ernia del disco o un processo infiammatorio tendineo legamentoso, contrattura o strappetto muscolare o che altro? il dolore lo sento alla coscia andando verso l'inguine (quando faccio i movimenti che ho detto) ma anche a livello lombare a sinistra. Come ho detto faccio stop coi pesi fino a venerdì 14, il problema si risolverà da solo?