integrazione

**Guru** · 01-02-2011, 08:48 PM

Ciao Giuseppe e benvenuto in Fituncensored.

Diciamo che la domanda era più da sezione integrazione, anche se le premesse fanno pensare ad una risposta che interessa altro.

Parto col dirti che beta-alanina e bcaa non possono essere state causa di "imballamenti", è molto più probabile che fossi sovrallenato.

Non a caso, dopo una pausa forzata, sei tornato ad allenarti ottenendo risultati.

Questo dovrebbe farti riflettere e portarti a prevenire che la situazione di ripeta, cosa che probabilmente stai già istintivamente facendo avendo, come immagino, ridotto il volume d'allenamento.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	01-02-2011, 08:48 PM integrazione Ciao Giuseppe e benvenuto in Fituncensored. Diciamo che la domanda era più da sezione integrazione, anche se le premesse fanno pensare ad una risposta che interessa altro. Parto col dirti che beta-alanina e bcaa non possono essere state causa di "imballamenti", è molto più probabile che fossi sovrallenato. Non a caso, dopo una pausa forzata, sei tornato ad allenarti ottenendo risultati. Questo dovrebbe farti riflettere e portarti a prevenire che la situazione di ripeta, cosa che probabilmente stai già istintivamente facendo avendo, come immagino, ridotto il volume d'allenamento.