analisi del sangue, situazione particolare! Pareri

[D. Ace]

Ciao ragazzi, ho fatto da poco le analisi del sangue e tutti i valori sono risultati buoni nel complesso, ci sono dei valori però particolari su cui vorrei dei consigli da chi se ne intende.
Spero siate così gentili da darmeli
allora, io so sicuramente di avere una microcitosi, dovuta al fatto che mia nonna è siciliana ed è portatrice di "anemia mediterranea", l'ha trasmessa a mia madre e mia madre a me, perciò ho dei valori "particolari" su

MCV 64,5 da 80 a 94
MCH 19 da 27 a 31
MCHC 29,5 da 33 a 37
RDW 14,6 da 8,5 a 11,5
le piastrine (plt) stanno apposto 169 da 130 a 400
MPV (volume medio piastrine) pure 8,9 da 7,2 a 11

volevo sapere se innanzi tutto la mia "malattia" può influire sulle prestazioni sportive (io penso di si, ma non ho mai sentito niente ed ho fatto sia ciclisimo quasi agonistico, arti marziali, pesi, vedo spesso a fare snowboard sul gransasso ecc) vorrei sapere cosa dice, se dice qcsa, la medicina a rigurdo.
Poi, per chi è nella mia situazione ci sono controindicazioni se si assumono anticoagulanti come gingko, olio di pesce, aglio ecc? Inoltre ci sono integratori sportivi sconsigliati nel mio caso? cioè per dire il nitrix lo posso assumere? o ci sono rischi? Ci sono invece integratori consigliati?

Inoltre leggermente alterata è la bilirubinemia, sapete se è collegata sempre alla mia microcitosi?


Poi un'altra cosa mi hanno rilevato pro nelle urine, per un valore un pò alto "30" con max 10. devo rifare le analisi e l'urinocultura, perchè il medico mi ha detto che potrebbe esserci stata una alterazione nella raccolta che è avvenuta un pò alla cavolo, però volevo chiedervi se sapete se allenarsi in ambienti freddi con un riscaldamento inadeguato può comportare ciò.
comprendo che sono domande estremamente specifiche e non mi aspetto grandi risposte, indipendentemente dal parere del mio medico, vorrei sapere se qualcuno di voi può darmi il proprio.
Grazie