proteine whey aiuto nella scelta!!

Shade · 27-06-2009, 01:28 PM

lo leggi sull'etichetta

**dert** · 27-06-2009, 05:59 PM

	Quote:	Mimmolino
	Come si distinguono le WPI da quelle a scambio ionico? Devo leggere dietro l'etichetta oppure è possibile notarlo anche da altri fattori? Da quello che hai descritto dovrebbero avere una maggiore biodisponibilità.

lo leggi dalla composizione delle proteine in etichetta per le WPI, è quasi sempre indicata questa dicitura:

"proteine isolate mediante processo di ultra e microfiltrazione", per quelle a scambio ionico è scrisso espressamente "a scambio ionico"

Snow · 28-06-2009, 09:29 AM

	Quote:	Shade
	sono perfettamente daccordo con Snow (OT snow ma 6 tu quello nell'avatar? ) cmq non so che ti 6 bevuto, ma io prendo le pro e mi stò definendo alla grande... Cmq le pro action sono ottime..

ero...

mo sono 25kg in +

Shade · 28-06-2009, 10:22 AM

ot ma 25kg in più, perché hai lasciato e sei ingrassato o 25kg di muscolo e quindi 6 un'armadio a muro..

se la seconda devi portare delle foto.

Snow · 28-06-2009, 03:10 PM

	Quote:	Shade
	ot ma 25kg in più, perché hai lasciato e sei ingrassato o 25kg di muscolo e quindi 6 un'armadio a muro.. se la seconda devi portare delle foto.

non sono sbranato da dieta, quella condizione si porta una giornata sola al massimo, sto bene, sono in formina...
fine ot

paolo82 · 28-06-2009, 08:44 PM

	Quote:	skank
	Si, Potresti Indicarmi Marca E Nome Del Prodotto Singolo Da Prendere??uno In Particolare Grazie

AST WP2 al cioccolato....le migliori al mondo!!!!

skank · 28-06-2009, 11:40 PM

ho preso le pro action di cui parlavo prima,,,,,sono isolate vero?

skank · 02-07-2009, 06:17 PM

Ciao A Tutti
Tempo Fa Comprai Delle Barrette Della Multipower, 25 G Di Prote Su 50 Di Barretta!! Sono A Rilascio Graduale, Come Da Sull Etichetta Tme Release..... Mi Sapreste Dire Quando Usarle? Tenendo Conto Che Mi Alzo All Una E Faccio Subito Il Pranzo.. E Per Le 5 Mi Alleno.... Quindi? Quando Usarle?

Chris4R · 02-07-2009, 06:29 PM

Provo ad azzardare : nello spuntino di metà mattinata se ti viene voglia di qualcosa di "sfizioso" :-)

effect · 02-07-2009, 06:39 PM

Anche nel pomeriggio, come spuntino...
Oppure prima di andare a letto...

Petrh · 02-07-2009, 06:54 PM

Ma il restante 25 di cosa è composto?? se sono carbo forse meglio nello spuntino mattutino.

effect · 02-07-2009, 07:01 PM

Forse si riferisce a queste barrette:
Multipower Platinum bar 50% protein

informazioni Nutrizionali per 1 barretta
Valore energetico 175 Kcal
Proteine 24,6 gr
Carboidrati 14,2 gr
di cui Alcoli Polivalenti 9,0 gr
Grassi 3,7 gr

skank · 03-07-2009, 12:16 AM

si proprio quelle.... diciamo un ora e mezza prima di allenarsi?

effect · 03-07-2009, 08:53 AM

Se son passate almeno 3 ore circa dall'ultimo pasto, Sì!

Petrh · 03-07-2009, 10:48 AM

	Quote:	effect
	Se son passate almeno 3 ore circa dall'ultimo pasto, Sì!

Quoto

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
Modalità lineare In Modo Ibrido In Modalità elencata

	(#16)
Shade All the Truth Member Messaggi: 2,463 Data registrazione: Dec 2008 Età: 22	27-06-2009, 01:28 PM lo leggi sull'etichetta

	(#19)
Shade All the Truth Member Messaggi: 2,463 Data registrazione: Dec 2008 Età: 22	28-06-2009, 10:22 AM ot ma 25kg in più, perché hai lasciato e sei ingrassato o 25kg di muscolo e quindi 6 un'armadio a muro.. se la seconda devi portare delle foto.

	(#22)
skank One of Us Messaggi: 74 Data registrazione: Jun 2009 Età: 20	28-06-2009, 11:40 PM ho preso le pro action di cui parlavo prima,,,,,sono isolate vero?

	(#23)
skank One of Us Messaggi: 74 Data registrazione: Jun 2009 Età: 20	02-07-2009, 06:17 PM Ciao A Tutti Tempo Fa Comprai Delle Barrette Della Multipower, 25 G Di Prote Su 50 Di Barretta!! Sono A Rilascio Graduale, Come Da Sull Etichetta Tme Release..... Mi Sapreste Dire Quando Usarle? Tenendo Conto Che Mi Alzo All Una E Faccio Subito Il Pranzo.. E Per Le 5 Mi Alleno.... Quindi? Quando Usarle?

	(#24)
Chris4R All the Truth Member Messaggi: 720 Data registrazione: Jun 2009 Località: Napoli Età: 29	02-07-2009, 06:29 PM Provo ad azzardare : nello spuntino di metà mattinata se ti viene voglia di qualcosa di "sfizioso" :-)

	(#25)
effect All the Truth Member Messaggi: 5,838 Data registrazione: Jan 2007	02-07-2009, 06:39 PM Anche nel pomeriggio, come spuntino... Oppure prima di andare a letto...

	(#26)
Petrh RealUncensoredMofo Messaggi: 376 Data registrazione: Nov 2008 Età: 32	02-07-2009, 06:54 PM Ma il restante 25 di cosa è composto?? se sono carbo forse meglio nello spuntino mattutino.

	(#27)
effect All the Truth Member Messaggi: 5,838 Data registrazione: Jan 2007	02-07-2009, 07:01 PM Forse si riferisce a queste barrette: Multipower Platinum bar 50% protein informazioni Nutrizionali per 1 barretta Valore energetico 175 Kcal Proteine 24,6 gr Carboidrati 14,2 gr di cui Alcoli Polivalenti 9,0 gr Grassi 3,7 gr

	(#28)
skank One of Us Messaggi: 74 Data registrazione: Jun 2009 Età: 20	03-07-2009, 12:16 AM si proprio quelle.... diciamo un ora e mezza prima di allenarsi?

	(#29)
effect All the Truth Member Messaggi: 5,838 Data registrazione: Jan 2007	03-07-2009, 08:53 AM Se son passate almeno 3 ore circa dall'ultimo pasto, Sì!