glucosammina+msm+vitaminac

BOXER90 · **glucosammina+msm+vitaminac -** 27-05-2009, 01:20 PM

che dosaggi consigliate ad una persona di 85kg?

per ora uso 1g+1g+500mg

LiborioAsahi · 27-05-2009, 01:23 PM

raddoppia glucosammina e msn!

BOXER90 · 27-05-2009, 01:33 PM

ok allora faro 2 assunzioni.. mattino e sera ok?

PrinceRiky · 27-05-2009, 03:05 PM

3-4gr di glucosamina

l'msm è più che sufficiente un grammo

splitta le assunzioni di vitamina c tra i pasti, puoi arrivare anche 2 grammi.

LiborioAsahi · 27-05-2009, 03:27 PM

Scusa avevo letto male, effettivamente anch io prendo 1g di msn. Per il resto prendo 2g di glucosamina e 800mg di condroitina. Io li prendo mattina e sera, prima dei pasti.

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BOXER90 UncensoredMember Messaggi: 110 Data registrazione: Feb 2009 Età: 34	glucosammina+msm+vitaminac - 27-05-2009, 01:20 PM glucosammina+msm+vitaminac che dosaggi consigliate ad una persona di 85kg? per ora uso 1g+1g+500mg

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	27-05-2009, 01:23 PM raddoppia glucosammina e msn!

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BOXER90 UncensoredMember Messaggi: 110 Data registrazione: Feb 2009 Età: 34	27-05-2009, 01:33 PM ok allora faro 2 assunzioni.. mattino e sera ok?

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	27-05-2009, 03:05 PM 3-4gr di glucosamina l'msm è più che sufficiente un grammo splitta le assunzioni di vitamina c tra i pasti, puoi arrivare anche 2 grammi.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	27-05-2009, 03:27 PM Scusa avevo letto male, effettivamente anch io prendo 1g di msn. Per il resto prendo 2g di glucosamina e 800mg di condroitina. Io li prendo mattina e sera, prima dei pasti.