Quindi sono sicure come info!!!!!!!!
Ps: per curiosità, la mono di che sa:D:D non l'ho mai provata da sola, di sicuro sarà meglio della cee..:)

Sa di niente!

yes! Io ho (anzi, oramai avevo) la Isatori. E' stracertificata. Insapore, unico problema della mono è che per scioglierla bene...ce ne vuole!

Questo lo sapevo, ecco perché potrebbe essere una mezza idea incapsulare anche la mono:) almeno non si perde tempo nello scioglierla.......

Approposito di certificata, apparte la Isatori che altre marche sono certificate Degussa???

Grazie:)

ciao Shade..tieni conto che incapsulare la mono non significa che sia ben polverizzata dato che la mono tende comuqnue ad essere per propria natura piu' grossa e la farmacia non credo si metta prima a micronizzarla e poi incapsularla....io a breve provero' quella della ultimate nutrition che ha quanto mi disse un utente di questo forum è super micronizzata....c'è il barattolo piccolo dell UN..magari prova quella e la tamponi da te con bicarbonato di sodio + succo di limone :)

Si ovvio, la mono la prenderò micronizzata, mi stavo appunto chiedendo anche quali fossero le Marche che certificano la propria creatina tipo isatori...... Me ne sapete dire altre???

Il fatto di tamponarla lo si può tranquillamente risolvere assumendola ai pasti:);)

si io infatti tampono solo pre-work..comuqnue puoi provare anche altri tipi di creatine e vedere con quale ti trovi meglio dato che alcuni dicono che si trovano meglio con altri tipi...io ho usato fino ad ora solo mono perchè mi sono basato sull'effetto che ha avuto su di me e sugli studi ma non escludo che alcune tipologie di creatine delle marche milgiori(vedi pure il cubed della san) possano avere un buon effetto..