E' troppo mischiare questi integratori?

[lucifer]

Ciao, chiedo a chi è più esperto di me se questi integratori presi su base giornaliera sono troppi, sono tutti e due termogenici in quanto sto cercando di buttare giù ancora un 5-6 kg, dopo grazie a corsa e a un regime alimentare migliorato ne ho persi 10 da capodanno.
Peso 90 kg per 1.86 cm, costituzione robusta e pratico corsa 3 volte la settimna e un po' di pesi a casa.
Ho messo su parecchi kg (20) da quando mi è nata la figlia e ho smesso di botto di fare sport (prima ne facevo molto e pesavo 80 kg).
Gli integratori sono:
-Tight san (versione legale italiana)
-Scitec tea-x
-Sci-mx Gak-mx
In più mi sono comperato una pianta di aloe arborescens e mi sono preparato il famoso intruglio di padre zago, dicono sia un toccasana per riequilibrare l'organismo
Grazie mille in anticipo per la risposta