Consiglio multivitaminico

**Guru** · 02-02-2009, 11:11 AM

Tendenzialmente è meglio scegliere un multivitaminico ad ampio spettro, anche se a dosaggi medio-bassi, cui poi aggiungere quegli elementi che, per la dieta, l'allenamento e lo stile di vita seguiti, dovrebbero essere integrati.

Un bber, in genere, ha bisogno di dosi extra di vitamine del gruppo b, di antiossidanti, di calcio, magnesio, potassio, zinco e cromo.

ilguista · 10-06-2012, 11:57 AM

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Originariamente inviato da Guru

Tendenzialmente è meglio scegliere un multivitaminico ad ampio spettro, anche se a dosaggi medio-bassi, cui poi aggiungere quegli elementi che, per la dieta, l'allenamento e lo stile di vita seguiti, dovrebbero essere integrati.

Un bber, in genere, ha bisogno di dosi extra di vitamine del gruppo b, di antiossidanti, di calcio, magnesio, potassio, zinco e cromo.

quali sono per te, Guru, buoni multivitaminici ad ampio spettro e dosaggi medio-bassi?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 49	02-02-2009, 11:11 AM Consiglio multivitaminico Tendenzialmente è meglio scegliere un multivitaminico ad ampio spettro, anche se a dosaggi medio-bassi, cui poi aggiungere quegli elementi che, per la dieta, l'allenamento e lo stile di vita seguiti, dovrebbero essere integrati. Un bber, in genere, ha bisogno di dosi extra di vitamine del gruppo b, di antiossidanti, di calcio, magnesio, potassio, zinco e cromo.