In effetti... anche se andrebbe rivisto quel thread.

l'hai fatto te quindi lo rivedi te ^^
aspetto il mega 3d di guru anche se non mi dispiacerebbe di vederlo comparire piano piano e non 200 tutti insieme :D

Veramente quel thread e' stato riesumato dopo il crash del forum, ma non lo avevo fatto io in origine ;)

si lo so stavo scherzando :)

Il Nitric Oxide è della Eas ed è a base di arginina akg.Che dosi sono consigliate di questo aminoacido?
L' r-ala avevo letto di mega dosi in relazione a pasti con 100 gr. di carboidrati...
L' alc invece sino a quanti gr. si puo' arrivare?
Inoltre tutti e tre vanno presi a stomaco vuoto/prima del pasto?

Per r-ala in effetti e' cosi'; l'alc prendilo a stomaco vuoto prima del workout (come quantita' utilizza una capsula della IDS.... ;) )