integratori

lucasg88 · **integratori -** 22-11-2008, 12:32 PM

integratori

ciao a tutti...
sono alto 1,75 e peso63 kg..
faccio palestra 4 volte a settimana e vorrei prender peso e metter su un pò di massa assumendo qualke integratore.
mi sono recato presso il punto vendita vitamine store e nel mio caso mi è stato consigliato di assumere...:
1 super mega mass 2000
2 kre alkalyne
3 vitamina b
cosa ne pensate?

greatescape · 22-11-2008, 12:44 PM

gainer = cibo con tante calorie
Vitamine gruppo b
Forma veicolizzata di creatina
Senza una buona alimentazione e allenamento queste cose faranno poco
Poi non è niente di che il negozio ha fatto il suo lavoro

lucasg88 · **consiglio -** 22-11-2008, 02:07 PM

mi consigli qualke integratore in particolare?

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lucasg88 Rookie Messaggi: 8 Data registrazione: Nov 2008 Età: 36	integratori - 22-11-2008, 12:32 PM integratori integratori ciao a tutti... sono alto 1,75 e peso63 kg.. faccio palestra 4 volte a settimana e vorrei prender peso e metter su un pò di massa assumendo qualke integratore. mi sono recato presso il punto vendita vitamine store e nel mio caso mi è stato consigliato di assumere...: 1 super mega mass 2000 2 kre alkalyne 3 vitamina b cosa ne pensate?

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	22-11-2008, 12:44 PM gainer = cibo con tante calorie Vitamine gruppo b Forma veicolizzata di creatina Senza una buona alimentazione e allenamento queste cose faranno poco Poi non è niente di che il negozio ha fatto il suo lavoro

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lucasg88 Rookie Messaggi: 8 Data registrazione: Nov 2008 Età: 36	consiglio - 22-11-2008, 02:07 PM mi consigli qualke integratore in particolare?