Zma

[greatescape]

Originariamente inviato da dreemteem

un'altra cosa: quando si prende un integratore, non bisogna affidarsi ai "sentito dire" o ai pareri degli amici, ma ai dati scientifici.
Fino ad adesso esperimenti sullo ZMA ne sono stati fatti poki e quelli fatti sono stati protratti per 8 settimane su campioni di football che si sottoponevano a duri e stressanti allenamenti.
In loro si è visto un aumento del testosterone libero e della forza rispetto al campione che prendeva solo placebo.

Ma sottolineo il fatto che non esistono esperimenti a lungo termine, quindi CAUTELA

ma cautela o zma ???
a lungo termine ???
ma allora tutti i cibi che mangi a lungo termine sai cosa comportano coloranti conservanti ecc
non credo che con lo zma ti possa capitare qualcosa vai tranquillo
come dosaggio di zinco magnesio e vit b6 e' pure basso in realta ...
pero e' una formula brevettata e dicono che va presa allo stesso dosaggio per tutti ...