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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#11)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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20-10-2008, 04:22 AM
Io utilizzerei una miscela base con 30-35gr di zuccheri e 15 di peptidi o di una fonte "rapida" di amino completi. In alternativa, parti uguali di bcaa e glutammina. Sia chiaro che trattasi di prova empirica anche se ci sono diversi studi che hanno adoperato soluzioni simili. |
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