Bicarbonato durante il WO

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tatanka

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Età: 39

16-10-2008, 02:40 PM

Bicarbonato durante il WO

Quote:

Originariamente inviato da deimos

non dico di togliero ma dico solamente ke non è indispensabile.
cmq non è melgio prenderla prewo e post?? a ke scopo durante??

ah bè questo si... io lo prendo pre, cmq io di solito dopo le 4-5 serie a 6-8 reps ne faccio sempre una da una 50ina di reps e in quelcaso una mano la dà anche contro l'acido lattico.

Ultima Modifica di tatanka : 16-10-2008 02:41 PM. Ragione: a

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