BULLET |
16-10-2008 05:02 PM |
Quote:
Originariamente inviato da homer
(Scrivi 73551)
il punto e' che il sistema tampone è incredibilmente forte. non èche se fai 1 ora di palestra il tuo ph scende a valori <7.4 cosi facilmente. ovviamente se ci metti tante altre cose è possibile e piu che altro ti ritrovi a iperinspirare e attuare meccanismi di compenso (aumento riassorbimento di HCO3-). quindi silver torto non ha, cn 1 alimentazione buona dovresti stare aposto.
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ok, ma se l'alimentazione non e' cosi' a posto, ha senso assumere un alcalinizzante?
Nel mio caso che, per motivi che non sto a elencare, mangio molta poca verdura (se non zero) e altrettanto poca frutta. La mia alimentazione e' composta da proteine da cibi solidi + in polvere, carbo (pane, pasta, patate) e grassi (olio di canapa, oliva, mandorle). Quindi molto acida.
Per questo integro con the verde, grapeseed, curcumina, bromelina.
Inoltre uso un prodotto alcalino in compresse a base di bicarbonato di potassio e bic. di sodio. Ho provato ad usare l'acqua resa alcalina ma mi e' scomoda perche' tocca berla mezz'ora proma dei pasti a digiuno e spesso mi dimentico.
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