multivitaminico naturale

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Originariamente inviato da PrinceRiky

esattamente..

però sempre meglio quella naturale, meno scarti da gestire tutto di guadagnato

Si, sicuramente meglio, anche da alimenti, purtroppo cottura e trattamente impoveriscono molto.

Originariamente inviato da marco87

magari fosse solo quello il problema.. prova a leggere quì: Processo alle vitamine "Non allungano la vita" - Scienza & Tecnologia - Repubblica.it

Marco le vitamine non allungano la vita, ma sono indispensabili per la stessa.
Il multivitaminico è solo una assicurazione per non averne una carenza.
Alcune situazioni come stress, allenamento e non per ultimo gli alimenti stessi, che son sempre più poveri perchè trattati o raccolti troppo presto prima della maturazione e conservati male, portano ad un aumentato fabbisogno.
Tutto qui.
Poi esagerare nell'integrazione è anche nocivo.
Alcune vitamine, in particolare le liposolubili, A D E K, possono accumularsi ed portare a intossicazione.

Molto meno possibile per le altre che se in eccesso vengono eliminate con l'urina.