Glicerolo.........consiglio

[Guru]

Originariamente inviato da taker_83

vorrei assumerlo pre wo insieme alla ceo come volumizzatore........sto facendo lo starr e penso che essere bene idratati sia un ottima cosa....però non so se mi sarebbe utile per la ricomposizione!

Tieni presente che il glicerolo si converte in glucosio, quindi non devi esagerare.

A parte questo va bene in tantissime occasioni, basta evitare di assumerne troppo tutto insieme(quindi meglio frazionarlo nella giornata) e di rispettare il rapporto di almeno 1:10 con l'acqua.

L'idratazione è fondamentale sia che si voglia aumentare la massa magra che perdere la grassa.