Glicerolo.........consiglio

**Shade** · 28-10-2010, 12:50 PM

devi pesarlo sempre in gr il glicerolo, nei giorni off puoi prenderlo quando vuoi, magari a stomaco vuoto, bevi molto durante la giornata e sei a posto.

Puoi anche fare 4 assunzioni di cui 3 da 10gr di glicerolo e 1pre wk da 20gr...
Arrivaci gradualmente, non tutti sopportano bene il glicerolo.........

Per gli altri ingredienti fare un qualcosa di bulk può andare, ma se fai tutto in polvere ti assicuro(per esperienza) che se non sei forte di stomaco non lo butti giù.....

Io provai come pre wk:

20gr glicerolo(1ora prima)

(30min prima)
5gr di cee
4gr citrullina
3gr beta alanina
6gr bcaa
3gr hmb

greatescape · 28-10-2010, 03:21 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Io provai come pre wk:

20gr glicerolo(1ora prima)

(30min prima)
5gr di cee
4gr citrullina
3gr beta alanina
6gr bcaa
3gr hmb

erano tutti bulk ?? pensa che saporaccio non ti invidio proprio

p.s. il glicerolo sempre a stomaco vuoto

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	28-10-2010, 12:50 PM Glicerolo.........consiglio devi pesarlo sempre in gr il glicerolo, nei giorni off puoi prenderlo quando vuoi, magari a stomaco vuoto, bevi molto durante la giornata e sei a posto. Puoi anche fare 4 assunzioni di cui 3 da 10gr di glicerolo e 1pre wk da 20gr... Arrivaci gradualmente, non tutti sopportano bene il glicerolo......... Per gli altri ingredienti fare un qualcosa di bulk può andare, ma se fai tutto in polvere ti assicuro(per esperienza) che se non sei forte di stomaco non lo butti giù..... Io provai come pre wk: 20gr glicerolo(1ora prima) (30min prima) 5gr di cee 4gr citrullina 3gr beta alanina 6gr bcaa 3gr hmb