mix sostanze

4ndr34 · **mix sostanze -** 22-07-2008, 11:54 PM

ho acquistato un pò di sostanze in forma galenica, volevo sapere se secondo voi, per praticità posso fare una cosa del tipo mescolare nelle opportune proporzioni.
ad esempio se devo assumere:
3gr di aakg
5gr di crea
5 gr di gluta

mescolare (ad esempio):
300gr di aakg
500gr di crea
500 gr di gluta

ed assumere 13 gr della sostanza ottenuta.

secondo voi mescolando mooooooooolto, è possibile ottenere qualcosa di molto vicino all'assumere le 3 sostanze singolarmente?

**Guru** · 23-07-2008, 02:15 AM

Senza parlare dei dosaggi che hai indicato, che sono superiori a quelli consigliati, i mix possono non garantire uniformità, in quanto i pesi specifici sono diversi.

Può succedere che la materia prima a più alto peso specifico si depositi sul fondo.
Per risolvere il problema, in genere si creano degli aggregati che quindi mantengono sempre proporzioni vicine a quelle ottimali, ma in casa non puoi crearli.

Quindi, se proprio devi mixare diverse sostanze, dovrai farlo molto bene e ripetere la procedura periodicamente.

PrinceRiky · 23-07-2008, 02:35 AM

guru, ma assumere arginina mischiata a glutammina e creatina (nello stesso istante) non crea problemi di assorbimento ed efficacia della stessa?

io noto vascolarizzazione solo quando la assumo a stomaco vuoto, neanche abbinata a bcaa.

(scrivo qua perchè penso possa interessare questa discussione

)

Gianlu..... · 23-07-2008, 10:49 AM

volevo farlo anch'io il mix di alc-taurina-tirosina.... però in effetti bisognerebbe rimescolare spesso e bene..... meglio continuare a prenderle singolarmente imho.....

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4ndr34 UncensoredMember Messaggi: 113 Data registrazione: Oct 2007 Località: zion Età: 28	mix sostanze - 22-07-2008, 11:54 PM mix sostanze ho acquistato un pò di sostanze in forma galenica, volevo sapere se secondo voi, per praticità posso fare una cosa del tipo mescolare nelle opportune proporzioni. ad esempio se devo assumere: 3gr di aakg 5gr di crea 5 gr di gluta mescolare (ad esempio): 300gr di aakg 500gr di crea 500 gr di gluta ed assumere 13 gr della sostanza ottenuta. secondo voi mescolando mooooooooolto, è possibile ottenere qualcosa di molto vicino all'assumere le 3 sostanze singolarmente?

	(#2)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 19,677 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 32	23-07-2008, 02:15 AM Senza parlare dei dosaggi che hai indicato, che sono superiori a quelli consigliati, i mix possono non garantire uniformità, in quanto i pesi specifici sono diversi. Può succedere che la materia prima a più alto peso specifico si depositi sul fondo. Per risolvere il problema, in genere si creano degli aggregati che quindi mantengono sempre proporzioni vicine a quelle ottimali, ma in casa non puoi crearli. Quindi, se proprio devi mixare diverse sostanze, dovrai farlo molto bene e ripetere la procedura periodicamente. Fai come me, scegli Guru come tuo preparatore Il tuo personal trainer gratis Valori nutrizionali alimenti

	(#3)
PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,197 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	23-07-2008, 02:35 AM guru, ma assumere arginina mischiata a glutammina e creatina (nello stesso istante) non crea problemi di assorbimento ed efficacia della stessa? io noto vascolarizzazione solo quando la assumo a stomaco vuoto, neanche abbinata a bcaa. (scrivo qua perchè penso possa interessare questa discussione )

	(#4)
Gianlu..... All the Truth Member Messaggi: 3,051 Data registrazione: Nov 2006 Età: 23	23-07-2008, 10:49 AM volevo farlo anch'io il mix di alc-taurina-tirosina.... però in effetti bisognerebbe rimescolare spesso e bene..... meglio continuare a prenderle singolarmente imho.....