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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,175
Data registrazione: Apr 2008
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07-07-2008, 11:03 PM
Al mattino dopo colazione: 1 comp. supradin (o altro multi vit.) 1 comp. di un integratore di ferro+acido folico+spirulina 1 comp. di ginseng (dovrebbe dare energia"mentale"e x l'umore) Poi dipende un po da cosa ti serve. Ogni 2-3 mesi(almeno nelle intenzioni!!) faccio gli es. del sangue cosi vedo se sono carente in qualcosa e mi regolo. In questo periodo scarseggiavo un po in ferro e la seconda comp. la prendo per quello. |
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