Integratori per la massa

carmelo · **Integratori per la massa -** 02-07-2008, 03:16 PM

ciao raga da settembre si incomincia la massa...vorrei essumere come integratori uno prewo euno post wo...quali consigliate??come pre io ho pensato all horse power e un buon post??
poi volevoassumere la creatina e glutamina!!!cosa ne pensate?la glu come usarla?serve in massa?

**Guru** · 02-07-2008, 04:58 PM

carmelo le abbreviazioni in stile sms non sono ammesse sul forum.

Il titolo deve essere scritto in italiano e identificare chiaramente l'argomento.
Anche uno gergale, come quello che ho usato in sostituzione, va bene.
Non serve essere necessariamente tecnici, ma chiari si

Venendo al prodotto horse power, non è notificabile in Italia quindi non puoi utilizzarlo.
Per il postwo io consiglio un semplice ed efficace mix di carbo e proteine, cui eventualmente aggiungere la creatina.

La glutammina è un integratore che funziona se hai chiaro cosa aspettarti.
E' un efficace anticatabolico in situazioni di dieta ipoglucidica/calorica, aiuta il sistema immunitario e nutre le cellule intestinali.

greatescape · 02-07-2008, 07:00 PM

post vai di torrent se no fai malto pro crea mono e se ti va taurina leucina vit c e cannella 1 gr entrambi gli ultimi 2

carmelo · 02-07-2008, 08:44 PM

grazie!!!a ttt ma e' utile la glutamina???si deve ciclizzare?ps scusami guru non succedera piu'...

PrinceRiky · 02-07-2008, 09:23 PM

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carmelo RealUncensoredMofo Messaggi: 441 Data registrazione: Aug 2007	Integratori per la massa - 02-07-2008, 03:16 PM Integratori per la massa ciao raga da settembre si incomincia la massa...vorrei essumere come integratori uno prewo euno post wo...quali consigliate??come pre io ho pensato all horse power e un buon post?? poi volevoassumere la creatina e glutamina!!!cosa ne pensate?la glu come usarla?serve in massa?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	02-07-2008, 04:58 PM carmelo le abbreviazioni in stile sms non sono ammesse sul forum. Il titolo deve essere scritto in italiano e identificare chiaramente l'argomento. Anche uno gergale, come quello che ho usato in sostituzione, va bene. Non serve essere necessariamente tecnici, ma chiari si Venendo al prodotto horse power, non è notificabile in Italia quindi non puoi utilizzarlo. Per il postwo io consiglio un semplice ed efficace mix di carbo e proteine, cui eventualmente aggiungere la creatina. La glutammina è un integratore che funziona se hai chiaro cosa aspettarti. E' un efficace anticatabolico in situazioni di dieta ipoglucidica/calorica, aiuta il sistema immunitario e nutre le cellule intestinali.

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	02-07-2008, 07:00 PM post vai di torrent se no fai malto pro crea mono e se ti va taurina leucina vit c e cannella 1 gr entrambi gli ultimi 2

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carmelo RealUncensoredMofo Messaggi: 441 Data registrazione: Aug 2007	02-07-2008, 08:44 PM grazie!!!a ttt ma e' utile la glutamina???si deve ciclizzare?ps scusami guru non succedera piu'...

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	02-07-2008, 09:23 PM cerca cerca cerca nel sito