Sovradosaggio di Vitamina C porta a modificazione del DNA???

[Evil Popy]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Io non lo demonizzo, però ho notato che mi basta superare la RDA di 60-70 mg. per avere già degli effetti lassativi, che non sempre sono graditi.
Quindi non oso immaginare a prenderne 12 gr. !

Non voglio mettere in dubbio che ci sia chi li tollera, ma io personalmente se devo vivere più di cent'anni passandoli al cesso preferisco attenermi alla dose che non mi crea problemi nel breve periodo.

Quello che non capisco, invece, è questo furore da messia dell'acido ascorbico...
Detto proprio fuori dai denti: a parte il lodevole intento di salvare l'umanità, Genfranco, chi te lo fa fare di voler convincere tutti a riempirsi di vitamina C?

60mg in più di acido ascorbico ti mandano al cesso...se ti mangi due kiwi che fai ? vai al pronto soccorso...

io ne prendo 1 o 2 grammetti al giorno in dosaggi di circa 500mg, 500mg appena sveglio, 500mg dopo pranzo, 500mg a merenda, 500mg a cena, devo dire che sto meglio però salvo casi particolari non è che il suo apporto sia sempre così determinante. prenderla prima di andare a letto mi crea problemi, perchè è n leggero eccitante.

c è da dire che non mi ho più raffreddori ed influenze