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Originariamente inviato da Riedle Visualizza Messaggio
si vorrei vedere proprio cosa cambia se prendi 30 o 40 g di whey postwo....
che poi basta fare un misurino bello colmo e superi sempre i 30g....inoltre va considerato che in 30g di whey...quante proteine ci sono effetivamente? in media 22-24 a meno che nn usi delle isolate che arrivano a27-28g.....quindi....
secondo me tutto ha senzo se si conoscono i dati....
poi lui chiedeva qual'era + sensato...e sulla conf. c'è scritto assumere 30gr...
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