Nuovi integratori, consigli...

MIRKONE · 05-06-2008, 07:11 PM

Come faccio a calcolare 5 gr. + o - di Nag ?
Un cucchiaino da caffe', forse?

**Guru** · 05-06-2008, 06:55 PM

Quote:

Originariamente inviato da MIRKONE

Ciao,
ho quasi finito il ciclo di Kre Alkaline (EFX) ed ho acquistato questi due nuovi integratori:
Nag (SAN) e Plasmavol (Nx Labx) e prossimamente il gainer Mass Formula della + WATT.
Il plasmavol posso usarlo oltre al pre-wo, anche nei giorni OFF ?

P.S. Cosa ne pensate del gainer della +Watt?

Grazie!!!

Niente NAG prima di andare a letto, rischi di non riuscire a dormire per via del potenziale effetto stimolante.

Il plasmavol, per 10ml apporta:

Per dose (10 ml)
Creatina monoidrata esterificata 3 gr
Glicerolo 2 gr
Mannitolo 1 gr
L-Taurina 306 mg
L-Glutammina 306 mg
Fosfatidilcolina 306 mg
L-Tirosina 250 mg
Salice bianco 100 mg
estratto titolato al 10% salicilati

Personalmente lo ritengo un prodotto evitabile o comunque facilmente ricreabile a costi irrisori rispetto a quelli del prodotto finito che, essendo anche in forma liquida, potrebbe non essere così stabile, specialmente ora che fa caldo.

Il mass formula della +ewatt è un classico gainer al 65% di carboidrati.
Per cosa vorresti utilizzarlo?

**Guru** · 05-06-2008, 06:59 PM

Evitate polemiche inutili.
L'integrazione è una scienza che poco si presta ad interpretazioni.
L'utilizzo degli integratori è figlio dell'utilità, se non partiamo da questo possiamo stare ad indicare quantità e metodi d'assunzione, ma non valgono nulla!!!!

rudolf, parlare per assolutismi non aiuta.
La creatina si assimila anche se non ci abbini nulla, è sempre questione di proporzioni.
Il succo d'uva, il glucosio/destrosio erano mezzi arcaici per forzarla sfruttando l'insulina, che non solo fa penetrare la creatina nella cellula, ma tutti gli altri nutrienti grassi compresi.

L'acido lipoico migliora l'azione dell'insulina ma da solo non aiuta per niente la creatina

Non ammetto altri OT.

**Guru** · 05-06-2008, 07:40 PM

Bisognerebbe conoscere il peso specifico e la grandezza del cucchiaino, non è possibile dare indicazioni.

Sulla confezione cosa dicono?
Non c'è un dosatore?

MIRKONE · 05-06-2008, 07:50 PM

Quote:

Originariamente inviato da Guru

Bisognerebbe conoscere il peso specifico e la grandezza del cucchiaino, non è possibile dare indicazioni.

Sulla confezione cosa dicono?
Non c'è un dosatore?

No, non ce' nulla....
Sulla confezione dicono un cucchiaino di prodotto

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MIRKONE UncensoredMember Messaggi: 155 Data registrazione: Jun 2008 Località: Morbegno (SONDRIO) Età: 48	05-06-2008, 07:11 PM Nuovi integratori, consigli... Come faccio a calcolare 5 gr. + o - di Nag ? Un cucchiaino da caffe', forse?

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	05-06-2008, 06:59 PM Evitate polemiche inutili. L'integrazione è una scienza che poco si presta ad interpretazioni. L'utilizzo degli integratori è figlio dell'utilità, se non partiamo da questo possiamo stare ad indicare quantità e metodi d'assunzione, ma non valgono nulla!!!! rudolf, parlare per assolutismi non aiuta. La creatina si assimila anche se non ci abbini nulla, è sempre questione di proporzioni. Il succo d'uva, il glucosio/destrosio erano mezzi arcaici per forzarla sfruttando l'insulina, che non solo fa penetrare la creatina nella cellula, ma tutti gli altri nutrienti grassi compresi. L'acido lipoico migliora l'azione dell'insulina ma da solo non aiuta per niente la creatina Non ammetto altri OT.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	05-06-2008, 07:40 PM Bisognerebbe conoscere il peso specifico e la grandezza del cucchiaino, non è possibile dare indicazioni. Sulla confezione cosa dicono? Non c'è un dosatore?