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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Integrazione |
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 105
Data registrazione: Aug 2006
Età: 45
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pre-workout : creatina+taurina+maltodex ? -
04-06-2008, 07:07 PM
pre-workout : creatina+taurina+maltodex ?come prework out (oltre al pre spuntino solido) ha senso bere creatina (3gr) + taurina (circa 2gr) + maltodex? (ho dei mezzi barattoli da finire e ho pensato di unirli così...) che dite? per il post solo creatina (3gr) grazie, ciao! |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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04-06-2008, 08:55 PM
se sei in massa va bene.... |
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(#4)
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One of Us
Messaggi: 96
Data registrazione: Apr 2005
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05-06-2008, 01:11 AM
Le maltodestrine le sposterei nel post insieme alla crea. |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,207
Data registrazione: Jan 2008
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05-06-2008, 11:04 AM
in massa nn è necessario.....perchè si tende a rifornire le scorte di glicogeno per il wo.....(cmq sempre 1 ora prima le maltodex) |
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(#6)
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One of Us
Messaggi: 96
Data registrazione: Apr 2005
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05-06-2008, 02:47 PM
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Modalità lineare
