Wazy Maize vs Vitargo

[teo cotter]

Qual' e' secondo voi il migliore.....grazie.

[Snow]

Vitargo non si batte...

[greatescape]

cosa mi devo aspettare dall'utilizzo del vitargo a differenza di una malodestrina o del destrosio come post workout ???
quali sono i benefici qualitativi ??? ne vale la spesa ??? c'e' veramente cosi tanta differenza da giustificarne l'acquisto alla fine ???
come post workout consigli maltodestrine pure o un mix con destrosio e in che percentuali tra i 2 ??
sul mix so che molti lo consigliano cmq

[Snow]

anche dai molti atleti con cui sono in contatto, la performance del vitargo è veramente imbattibile... il perchè? la modalità di assorbimento e la sua velocità

[Guru]

A parte la solubilità, da prove empiriche, posso dire che non cambia altro.

Stessa risposta glicemica che, posso dirlo con certezza, è elevata!

Ho un'altra confezione da testare, se trovo la voglia di bucherellarmi i polpastrelli, vi posto la curva glicemica rilevata, ma posso garantirvi che non è affatto un carbo a basso IG, tutt'altro.

[teo cotter]

Fino ad oggi ho usato 60 gr. di vitargo nel postworkout,e devo dire che berlo in una botta unica mi dava un po' di fastidio......ora lo sorseggio con le mie nzmp lgi 896 in circa 45 minuti dopo l'allenamento e non ho piu' problemi.
Potrei usari il vitargo anche pre work out oppure e' meglio il destrosio ?

[Guru]

Originariamente inviato da teo cotter

Fino ad oggi ho usato 60 gr. di vitargo nel postworkout,e devo dire che berlo in una botta unica mi dava un po' di fastidio......ora lo sorseggio con le mie nzmp lgi 896 in circa 45 minuti dopo l'allenamento e non ho piu' problemi.
Potrei usari il vitargo anche pre work out oppure e' meglio il destrosio ?

Prima dell'allenamento non puoi assumere carbo ad alto indice glicemico come il destrosio, avresti una ipoglicemia di riflesso, perchè il destrosio stimolerebbe il rilascio di insulina che spazzerebbe tutto il glucosio circolante.

Io userei delle maltodestrine + pro del siero, qualora decidessi di fare un prewo.

[Snow]

60g secondo me sono tantini, poi fai te...
L'unico neo riscontrato col vitargo è la dilatazione addominale, che fortunatamente testato su più persone 600mg (rapporto 30g vitargo) di ALA tamponano un bel po'

[Devilman]

Personalmente lo trovo valido,l'ho utilizzato fino a 40 gr + 40 destrosio e non ho avuto alcun problema,nemmeno gonfiore...

[ikuape86]

Originariamente inviato da Snow

60g secondo me sono tantini, poi fai te...
L'unico neo riscontrato col vitargo è la dilatazione addominale, che fortunatamente testato su più persone 600mg (rapporto 30g vitargo) di ALA tamponano un bel po'

cosa intendi? un gonfiore temporaneo?

[greatescape]

si capisco che sia vrvettato e registrato ma far pagare quella cifra per dei carboidrati mi pare eccessivo ... insomma destrosio e maltodestrine alla fonte non costano nulla .. il vitargo quanto dovrebbe costare di piu ???
non c'e' niente che gli si avvicini neanche come mix ???

[greatescape]

infatti il cell tech causa questi problemi dato che ha 75 gr di destrosio e la nuova formulazione e' uguale sempre il destrosio ha .. potrebbero scriverlo a lettere grandi che e' un post workout perche se lo si assume prima non e' buono per niente !!!

ma il rapporto carbo ala non e' 10 gr per 100 mg di ala ???
con in piu l'ala l'effetto insulinico e' maggiore ???
e se uno volesse aggiungere nel post workout altre sostanze che hanno effetti sull'insulina (tipo taurina solfato di vanadio ecc) sarebbe meglio ???

[Snow]

si