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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#13)
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UncensoredMember
Messaggi: 101
Data registrazione: Mar 2008
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13-04-2008, 12:06 AM
Sapevo che i momenti giusti oltre che preWO erano postWO e i pasti di colazione e pranzo. Per gli ultimi due andrebbe presa a stomaco vuoto? cioè prima di mangiare, oppure 15/20 dopo? Per quanto riguarda l'evitare la caffeina nei momenti in cui si assume creatina, il discorso vale solo per determinate dosi di caffeina o anche per il caffè mattutino? Devo rinunciare al caffè la mattina se assumo creatina in quel momento nei gg di riposo? |
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