INTEGRAZIONE quando e come?

matteoJCM82 · **INTEGRAZIONE quando e come? -** 28-03-2008, 07:49 PM

Ciao, volevo sapere dosi e tempistiche di somministrazione x un corretto allenamento (ciclismo) di:
AMMINOACIDI RAM.,
GLUTAMINA,
VITAMINE e MINERALI,
ARGININA,
CREATINA,
CARNITINA.

MI SEMBRO UNA FARMACIA AMBULANTE!!!!!!!!!!!
Devo dosare l'assunzione e mirarla un attimini, ora assumo a mio avviso poco e sempre quando un assunzione più abbondante x cicli potrebbe rendere meglio. THANKS

**Guru** · 28-03-2008, 09:18 PM

Hai già aperto un thread simile.
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Anche in questo caso servono maggiori dettagli.

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matteoJCM82 Rookie Messaggi: 2 Data registrazione: Mar 2008	INTEGRAZIONE quando e come? - 28-03-2008, 07:49 PM INTEGRAZIONE quando e come? Ciao, volevo sapere dosi e tempistiche di somministrazione x un corretto allenamento (ciclismo) di: AMMINOACIDI RAM., GLUTAMINA, VITAMINE e MINERALI, ARGININA, CREATINA, CARNITINA. MI SEMBRO UNA FARMACIA AMBULANTE!!!!!!!!!!! Devo dosare l'assunzione e mirarla un attimini, ora assumo a mio avviso poco e sempre quando un assunzione più abbondante x cicli potrebbe rendere meglio. THANKS

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	28-03-2008, 09:18 PM Hai già aperto un thread simile. Leggi la mia risposta. Anche in questo caso servono maggiori dettagli.