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Marco_83 Marco_83 Non in Linea
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Predefinito Consigli su tipi e marche di creatina e proteine - 18-03-2008, 02:35 PM

Consigli su tipi e marche di creatina e proteine


Ciao a tutti! Non ho mai preso creatina e vorrei cominciarlo a farlo.
Mi sapreste consigliare quale tipo di creatina (che sia in polvere!) comprare? Creatina pura e creatina con trasporto? E le marche? Quali sono a vostro parere le marche migliori? E quelle scarsine invece?
Stesso discorso vale per le proteine...


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