R-ALA quando?come ? in che quantitá?

@luca@ · **R-ALA quando?come ? in che quantitá? -** 06-02-2008, 02:46 PM

Ciao a tutti vorrei sapere se R-ALA é meglio prenderla prima,durante o dopo un pasto ricco di carboidrati?Se si prende prima ,quanti minuti prima del pasto?
Quanti mg.di R-ALA bisogna prendere ogni 100gr. di carboidrati?

GRAZIE IN ANTICIPO

**dert** · 06-02-2008, 03:14 PM

Integratori - Modalità di assunzione

@luca@ · 06-02-2008, 04:12 PM

Da quello che ho letto facendo una carica di di 400gr. di carboidrati dovrei prendere 40 capsule di r-ala?

**homer** · 06-02-2008, 04:23 PM

beh io lo terrei a 1 gr/ricarica..il resto è sprecato imho..nn è che sei diabetico..
e poi..l'R-ala non ha una gran funzione sparing

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homer Guybrush Messaggi: 3,895 Data registrazione: Feb 2005 Località: all'ombra della torre biologica Età: 23	06-02-2008, 04:23 PM beh io lo terrei a 1 gr/ricarica..il resto è sprecato imho..nn è che sei diabetico.. e poi..l'R-ala non ha una gran funzione sparing Aquel que dijo mas vale tener suerte que talento conocia la esencia de la vida