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bryanfuria bryanfuria Non in Linea
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Predefinito Integrazione Post Workout - 25-09-2015, 06:05 PM

Integrazione Post Workout


Ciao a tutti

Sono un ragazzo di 30 anni e pratico bodybuilding da 3 anni e mi alleno 4 volte a settimana.
Sono alto 175 cm e peso 85kg e nell'ultimo anno il mio post workout è
40gr di proteine della carne(carnivor) +5 gr di glutammina+50gr di gallette di riso+1gr di vit c.

Al momento non sono più propenso a riacquistare le carnivor e vorrei ssare a una proteina migliore con un miglior profilo aminoacidico e con un alto valore di tripeptidi, attendo i vostri preziosi consigli grazie



Ultima Modifica di bryanfuria : 25-09-2015 06:12 PM.
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