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Jenny_9018 Jenny_9018 Non in Linea
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Predefinito Integrazione bruciagrassi - 26-01-2015, 07:36 PM

Integrazione bruciagrassi


Ciao a tutti! Sto cercando la combinazione ottimale di elementi per avere un efficace effetto bruciagrassi (ovviamente svolgo molta attività fisica e cerco di mangiare sano), e da quello che ho letto in rete (sono una profana) mi sembra di capire che gli elementi da prendere in considerazione sono:

- caffeina (200-500mg)
- forksolina (in che quantità?)
- tè verde (in che quantità?)
- vitamina c (500mg prewo)
-alc (250mg sono pochi?)
- cromo (in che quantità?)

Le dosi che ho trovato sono giuste? e quelle che non so qualcuno ha qualche idea? Siate liberi di consigliarmi qualunque altra cosa da prendere in considerazione e di fare modifiche. Grazie in anticipo


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