leucina

**jmontalbano** · 06-02-2008, 12:02 PM

sicuramente ha una importante risposta ormonale,rispetto ad altri aminoacidi,però è piena di controversie.
Sembra favorire più di qualsiasi altro AA la sintesi proteica,tuttavia lessi uno studio in cui un'infusione di leucina ha fatto diminuire le concentrazioni plasmatiche di diversi aminoacidi(nair ks,schwarz rg,leucine as a regulator of whole body and skeletal muscle protein metabolism in human,AM I PHISYIOL).
L'assunzione di BCAA la consiglio in generale in fase di cutting e prima di allenamenti particolarmenti provanti,ma un'assunzione continuativa del singolo AA e lungi dagli altri ramificati mi sembra eccessivo.

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

	(#1)
jmontalbano UncensoredModerator Messaggi: 1,759 Data registrazione: Jul 2005 Località: palermo Età: 45	06-02-2008, 12:02 PM leucina sicuramente ha una importante risposta ormonale,rispetto ad altri aminoacidi,però è piena di controversie. Sembra favorire più di qualsiasi altro AA la sintesi proteica,tuttavia lessi uno studio in cui un'infusione di leucina ha fatto diminuire le concentrazioni plasmatiche di diversi aminoacidi(nair ks,schwarz rg,leucine as a regulator of whole body and skeletal muscle protein metabolism in human,AM I PHISYIOL). L'assunzione di BCAA la consiglio in generale in fase di cutting e prima di allenamenti particolarmenti provanti,ma un'assunzione continuativa del singolo AA e lungi dagli altri ramificati mi sembra eccessivo.